デュタをたま〜に飲むことにしました
精液検査の結果、フィナを2mgにしデュタをやめましたが、なんかもったいないなーと。笑
なのでたまーに飲むことにしました。
これから週末の夜に一錠だけ飲みます。
生え際が最近だめです。。
他人には分からない程度の髪の調子の良し悪し、ってありますよね。。
夏だ！海行きたい！
いやー夏ですね！
暑くなってきました。
夏といえば川、プール、海水浴とか、海辺でギャルをナンパとか。笑
本当はサーフィンとかやってみたいんだけどなー。。
水際は僕にとってはただただ危険です。笑
この前会社の人とキャンプしたいなーって話になったんです。
海か川どっちがいいかという話になった時
僕はひたすら川を押しまくりました。
「ベタベタしませんし、日焼けもそこまでしませんしねー‼︎」なんて。
海より川の方が着水率（←？笑）が低いですからね‼︎
本当はサーフィンとかしてみたいです。
いつか吹っ切れてやれたりするのかな。
明日からまた仕事、がんばります。
頭頂部
生え際
やっぱりカプイソはおすすめ（作り方）
以前も紹介したことがあります。
カプサイシンとイソフラボンを同時に摂取することによって
発毛効果を促すというもの。
20歳のころから初めて、かれこれ8年ほど継続してます。
確実に自分には効果があると思ってます。
無毛のところに発毛させるような強い作用はないですが
今ある毛が強くなる・太くなる効果は確実にあります。（あくまで僕にとってはですが）
費用もそこまでかからないし、ほんとおすすめです。
一時期流行ったこの育毛法ですが、研究している大学教授のねつ造が露呈し
どんどん風化していきました。。
なんでも、症例写真とかのねつ造らしかったですね。
効果を誇張するようなものだったのでしょう。
そんなこんなで、色んな方々の育毛ブログとかをあさってますが
今では誰一人実践者がいない。。
僕くらいでしょうか。
効果の目安としては、まつげめっちゃ伸びます。笑
全身の毛に効果があります。特に毛が密集している地帯に強く作用するという認識でおります。
（だから全身毛むくじゃらとかにはなりません。）
今では長いまつ毛が僕のチャームポイントになっとります。笑
カプイソはほんとおすすめですが、これだけでは育毛絶対無理ですね。
フィナは必須です（自分にとっては←しつこい笑）
掛け算みたいなもので、育毛効果があるものはフィナと掛け合わせることによって効果が助長されるような気がします。
100を0にかけても0です。
まあ、腹痛と隣り合わせのこの育毛ですが、試す価値はあります。
①きなこ１００ｇを容器に入れる
②一味唐辛子をティースプーン2杯分いれる
③はしなどでかき混ぜる
④飲む
味はまずい！！
一気に飲み干すのがよろしいかと！！
のどや口に一味が残ってピリピリしますので
別のコップに水を用意しておくといいです。
（飲み干したあとすぐ飲む用）
ミノタブの耐性について僕が思うこと
薬って耐性ってのがあります。こんなこと薄毛治療しなければ知るよしもなかったかな。。
１．薬の耐性
体性ってのは簡単にいうと、
薬を繰り返し使用しているうちに、それに体が慣れていくことで薬に対する体の反応が弱まることです。
薬の効果が弱くなってくってことですね。
ミノタブも薬です。
僕はずっと服用してますが、実際どうかというと
耐性がでて効果が弱くなってきてます。
２．ミノタブの効果は絶大だった
最初は5ｍgを割り、2.5ｍｇからスタートしました。先日記事に書きましたが
当初は2.5mgでもえげつない副作用でした！
ただ、それ以上に発毛・育毛効果はすごかったですね。 気休め程度に使ってた
育毛トニック、育毛シャンプーが本当に気休めだったなって思い知らされました。笑
たしか大学3回生くらいの時、ミノタブの効果がピークの時は髪のストレスから
かなり開放されてましたね。
バイト先とかでは「なんか顔色悪くね？」とかたまに言われたりもしましたが。笑
３．副作用は収まるのか
僕の場合は数ヶ月で副作用の症状は弱まっていきました。
それと同時に育毛・発毛効果も弱まっていきました。（最初の感動はなくなり、ギリ維持？くらいの感じが続く）
耐性のポイントは、作用・副作用の両方が弱くなっていくということだと思います。
じわじわ増薬を続け、今は一日10mgです。これ以上増やす気はありません。
４．おすすめ
おすすめは、フィナ⇒塗りミノキ⇒最終手段でミノタブ
という順番で検討していったほうがいいと思います。
僕はフィナ⇒ミノタブと、いきなりミノタブにいってしまいましたから。
というのも、内服薬、経皮薬では内服薬の方が効果がより強いからです。
結局、耐性について思うことは
効果は減るが、まったく無くなるわけでもない。ということですかね。
ためしに1週間くらい服用をやめたことがありますが（1年くらい前かな？）
抜け毛が増えて髪が弱くなった気がしましたし。
（それ以上やめることははげるのが怖くてできない。。）
ミノタブは最終手段でとっておいた方がいいと思います。
それくらい僕は副作用がきつかったです。焦りました。（今はないですが）
フィナも体質によって効くやつ、効かないやつがありますので（僕の場合）
その辺の見直しもしながら育毛取り組んだほうがいいと僕は考えます。
中学3年の時の写真です。
髪はもとから少なく毛も細くてハゲフラグはたってました。笑
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ミノタブの副作用について
ミノタブを検討されている方は、フィナステリド錠剤から初めて、ある程度効果を確認し、もっと毛を生やしたいという方ではないでしょうか。
ミノタブはミノキシジル成分が入っているタブレット錠剤のことです。
ミノキシジル含有量は5mg、10mgタイプがあります。他にもあるのかな。。
血管拡張作用があり、それによって頭皮の血流をよくして発毛へと導きます。（めっちゃ簡単な説明ですが。笑）
１．ミノタブの副作用
僕がミノタブを服用しだしたのは、7年ほど前です。（21歳ごろ）
最初は５mgでスタートしました。
倦怠感
もう驚くほどの倦怠感が襲ってきました。
頭はぼーっとして、体はだるく、横になりたくなります。
一番最初飲んだ時はびっくりしましたね。。「あ、これやばい」って
一錠で感じました。笑
そこから半分に割って2.5mg/1日で続けてくことになります。
顔のむくみ
これも半端なかったです。かなり別人になります。
顔色は若干赤黒く？なり、輪郭も一回り大きくなりました。
「外見の悩みを解決するための薬の副作用が顔のむくみて！」
と一人何度憤ったことか。笑
利尿作用のあるカフェインを多めにとったり、コエンザイムQ10のサプリを飲んだりしましたが
ほぼほぼ効果はなかったです。
上記のふたつの副作用は時が経つとマシになっていきました。
２．育毛・発毛効果は
これは劇的でした。僕にとってミノタブはめっちゃききましたね。
副作用との戦いは大変なものですが、僕は飲んでよかったと思ってます。
今では1日10mg服用しているわけなのですが、よく言われる耐性についてはまた思うところを書いていきたいと思います。
精液検査の結果を受け、今後の育毛を考える
先日の精液検査は結構ショックでした。
背に腹は代えられないとはいいますが、ハゲを食いとめることの代償は
子孫繁栄を食い止められることだという現実を突きつけられた気分です。。
少々無茶してきたと思います。（ていうか投薬量。）
試行錯誤しながらになりますが、今後の育毛・生活を見直すことにしました。
１．やめること
たばこ
まず、たばこをやめます。禁煙というか、もう吸うのをやめます。
はい、恥ずかしながら僕はたばこ吸ってました。髪にも体にも百害あって一利なしのたばこを！
正直、「髪にはあんまし影響ねえよなー」ってなノリでした。
喫煙は精子に悪影響をもたらすらしいです。精子が形態以上を起こしたり、胎児にも悪い影響を与えてしまう
とのことです。これはまずい！！
僕が吸ってるのは１ミリのたばこで、吸っても１日１０本くらいでした。
だから「いつでもやめれるなー」なんて思ってずるずるやめれらずにいました。
絶対やめます！！
デュタステリド
はい。デュタやめます。
これは消去法って感じですかね。自分の育毛にとってフィンペシアは欠かせないと思ってます。
なので、生殖器に悪い影響をあたえそうなものでやめられそうといったら最近導入したばかりの
デュタステリドってことになります。
４月末に届いたばっかりでめっちゃ残ってますが。（もったいない。。）
自分には効果がそこまでなさそうな感じがしましたので。。（感覚ですが）
また育毛メニュー固まったら報告します！
今日の生え際↓
職場の先輩がめっちゃハゲてきた話し
職場の先輩がめっちゃハゲてきました。
年は僕の1個上。
てっぺんからくるタイプで、上から覗くと頭皮がかなり見える状態になっとります。。
僕の診断では（勝手に。笑）完全にAGA‼︎
頭の形、髪質からいって早期にフィナ摂取したらかなりマシになると思います。
ここ1年くらいで一気に来ましたね。この先輩。
スイッチ入ったらほんと早い。
ハゲ界のウサインボルトや〜！って密かに心の中で叫んでしまってます。笑
さて、今やかなりの育毛知識があると自負してる僕なのですが、この先輩にフィナとかの治療法を教えるつもりはいっっさいありません‼︎
自分がはげ治療を行ってると知られたくないってのもありますが、1番の理由が僕がこの先輩のことあんまし好きじゃないからなんですよね。（←器ちっちゃ！笑）
というのもこの先輩、あからさまに目上にペコペコ下には偉そうに振る舞うんですよね。
（サラリーマンの生き方としてはまあありかもですが。僕は嫌ですけど）
プライドもめっちゃ高く、僕があんましすきじゃないタイプの性格なんです。
肝心の仕事はというとできないし、遅い‼︎
ハゲるのはこの上なくめっちゃ早いのに。。
そして何より、僕のハゲをめっちゃいじってきてました。
「なんちゅー髪型だよそれ。笑」
「おでこきてるねー。」
とか、男達のチーム力が最大限試されるコンパでもいじられたことがあります。笑
そんときゃ笑いに変えることと、話題の舵切りに必死になりました。笑
僕の中で、死ぬほど悩ましいハゲという問題を軽々と侮辱してきた先輩です。
ハゲ改善のヒントを教える気はさらさらありませんね。
ただ、自分の中で決めてるのは
仕返しにハゲいじりは絶対にしないということですかね。
仕返しなんて発想は戦争や争いを生むからダメ、絶対！笑
まあ、とはいっても薄毛治療のCMも頻繁にやってますし情報は簡単に手に入れることができる時代なので本当に悩めば自分で何なりとするでしょう。
他人の欠点を指摘したり、言われたくないことを簡単に言ったりするのはいかんなと、
自分もふんどしを締め直す気持ちで明日に臨んでいきたいと思う今日この頃、そして明日もです。
