1日お疲れ様です。 今日の筋トレは肩を鍛えてきました。 もう完全に習慣になってますね。 いいことですな! 1つでもいい習慣を身につけると自信になります。もっと自分を信じれる男になりたいものです。 継続することの大切さをヒシヒシと感じてます。 なん…
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