若ハゲに立ち向かえ!16歳から始まった死ぬまで続く戦い

ハゲ対策・育毛活動を軸に色々書いていきますよっと。

【育毛日記】頭皮マッサージにはこれがおススメ!

最近めっちゃ頭皮マッサージにはまってます。

自分史上最高にいいマッサージ器具を見つけちゃいました。

これ!!

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百円ショップで売ってます。これ。

陶器みたいに固くてしっかりと頭皮をもみほぐすことができます。

 

そんでポイントは、

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2個使う!!

 

両手に一つずつ持って頭を挟み込むようにマッサージができるのでとてもおすすめです。めっちゃリフレッシュできます。

 

おススメとしてはお風呂での使用ですね。

ぐりぐり頭皮を押すだけではなく、頭皮を生え際から頭頂部にかけてなぞるように動かすのもめっちゃ気持ちいいですよ。

 

よくあるちょっと柔らかいマッサージ器具よりも断然これが気持ちいいのでいいですよ。安いですし。

 

頭皮マッサージすると頭もすっきりしますし、顔もすっきりします。

 

【注意点】

2点あります。

 

1つ目は、毎日やらない方がいい。ということです。

刺激に慣れてしまい、毎日使えばつかうほど気持ちよさはなくなる感じがしました。

3日に1回くらいの使用頻度がいいのではないでしょうか。

 

そして注意点2つめ。

 

頭皮マッサージでは髪が生えることはありません!!

のでそれに期待するのはやめましょう。

ということです。

 

よく頭皮の血行不良がハゲの原因とか聞いたりもします。

それも一理あったりもするのでしょうが

頭皮揉むだけで髪が生えたら世界からハゲがいなくなりまっせ。

 

ま、頭皮マッサージ自体は髪には悪い行為ではないと思いますので日常のリフレッシュに是非取り入れて頂けたらと思います。

 

最近ブログ全然書いてない。。

あしたもお互いがんばりましょう~。

 

【生え際備忘録】

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【育毛日記】生え際備忘録

お久しぶりのブログです。

仕事はどうやこうやと頑張りつつ、日々育毛です。

 

育毛メニューは相変わらずです。

フィンペシア 夜1mg

・ミノタブ 夜10mg

・カプイソ (黄な粉80g、一味唐辛子5g)

・カークランド 塗付

 

サプリメント亜鉛を中心に飲んでいます。

 

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生え際はもう何年も変わってないと思います。

 

フィナステリド薬を服用しだしたのが19歳ですので、もう10年経ちました。

 

この薬を飲む決断が、人生を大きく変えたと思っています。

飲んでいなければ、かなりハゲていたことは間違いなしです。

 

若い、それも10代のうちにハゲを受け入れる人生は一体どんなものになっていたのでしょうか。想像もできません。

 

さて、明日から東京出張です。

お互いがんばりましょう。

 

2019年はとっくに始まってるよ!

今更ですが、あけましておめでとうございます。

1月ももう半分。のんびりしてるとあっちゅーまに2019年も終わってしまいますね。

正月帰省した際に、クッキングパパを改めて読んだんですね。

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これはもうほんと素晴らしい漫画ですよ。ほんわかほのぼの。時々うるっと。

なにより料理がうまそう。

サラリーマンしてる方はぜひ!読んで欲しいものです。

 

さて、

私の今年の行動方針ですが、シンプルに動く!ということにしてます。

 

シンプルに、仕事し、筋トレし、読書し、ブログ書き、行きたいところに行きと。。

 

シンプルに、そう、シンプルisベスト!!  ん~~ シンポー!!

 

はい。

 

難しくごちゃごちゃ考えずに、やりたいことを淡々とやっていく

そんな年にしたいなと思います。

 

ざっくりと、抽象的ですが、ちゃ、ちゃんと目標はあ、あるしね!!(ほんまかいな)

 

今年も頑張りましょう。

 

 

【育毛日記】生え際備忘録

お久しぶりです。

死ぬまでに、ずっとずっと毎年同じようにいうんでしょうけど

 

今年も早かったですね!

 

もう今年も終わりですね。

 

できなかったことのあれやこれや。

振り返るのが怖いですが、なんとなくでいいんで1年を振り返ってみるべきです。

 

春は桜を見たり、夏はひまわりを見たり。

自分との守れなかった約束の数々。

 

でもみんな頑張ってますよ。ほんと。

人生1回目なのに、驚くほど踏ん張ってるんですって。みんな。

 

とりあえず、今年も抜け落ちることなく

僕の頭皮にとどまってくれた毛根に感謝です。

 

とりあえずの今年のゴールまであと少し。

どうにかこうにかたどり着きましょう。

 

 

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【育毛日記】筋トレを続ける方法

ジム通いを始めてもう2年くらいになるのかな。

なんやかんやで続いている。

 

物事はなんでも継続が難しい。

そもそも僕は飽き性で三日坊主だ。

 

そんな僕でも筋トレを続けることができている理由の一つに、

 

職場で筋肉キャラにされてしまっている

 

というのがある。

 

うちの職場には筋トレしている人がいない。

僕より年下はガリガリ。年上はだらしなく皆ぽっちゃり。

 

周りの男たちがボディーメイクにまったく興味がないので、僕が完全に筋肉キャラとなってしまっているという状況なのだ。

 

「今日の昼もプロテイン?」

 

「今日はどこ鍛えるの?」

 

何気ない日常会話で受ける質問が僕を追い立てる。

 

勝手に背負う期待。プレッシャー。

はぁ、はぁ。

夏のクールビズの時期は筋肉のお披露目会だ。

それに向けて自分を追い込んでいく。

 

ここでポイントなのが、

友達とか家族ではなく、職場の人に筋肉キャラと思わせることだ。

 

仲の良い友人から筋肉キャラと思われていても正直いつでも筋トレはサボれる。

 

友達「お前体しぼんでない?」

 

僕「忙しくなってやめちった。」

 

友達「そーなん。笑   ほんでさー、、」

 

と、まあなんの利害関係のない友達に自分のサボってる姿を見せても別になにも損はしない。

 

しかし、職場は違う。

 

「肉体を鍛え続ける人」

 

というブランディングは職場の仲間たちにストイックな印象を植え付け自己管理ができる人という意識を植え付けることができる。

 

「僕は努力できる人です!」

 

というメッセージが身体から発せられるのだ。

 

実際、筋トレする前と今では女性社員が僕を見る目が変わった。(気がする。。)

 

女性社員が僕を見る視線に「メス」を感じることがあるのだ。

可愛いくて若い社員ではなくてお局からだけど。。

 

職場の仲間たちに、自己管理ができ、ストイックと思われるがゆえにサボれない。

 

非常にいい効果を生む。

 

そう思われるためにはある程度ジム通いし

 

「なんか体大きくなった?」

 

と皆に言わせなければならない。

それまでは己のみとの孤独の戦いだがぜひそこまでいきついて欲しい。

 

そして生え際

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•••薄毛キャラのメリットはいまだに見つけられていない。。

 

明日もお互い頑張りましょう。

 

今年かかったAGA治療薬代はいくら!?

 

もう12月。久々の投稿だ。

さぼりにさぼってしまっていた。

 

そりゃそうだ。日々、仕事にジム通い。そしてYOUTUBE..

嫁子供がいなくてもアラサー男子は忙しいのだ。

 

守るべきものがなくても、それはそれは慎ましく生きているんだ。

 

いや。守るべきものはある

 

髪だ。君を守るためそのために生まれてきたんだ。

 

あきれるほどにふーさふさーにはーえてみせる~

 

・・・なんという「髪」に執着した人生なのだろう。

 

ま、「しゃーない」としか今は言えないが。。

 

最近は生え際が調子が悪い。

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今年かかったAGA治療薬代はいくら!?

さて、本題である。

今年はいくら髪にお金を使ったのか。

アイドラッグストアのマイページから購入履歴を確認し計算したところ。

 

 

67,410円!!

 

見たくない現実である。

月額約5,600円。月に1回はおいしいごはんが食べれる。

 

67,000円あればちょっとした旅行にもいける。。

 

67,000円の謎の必要経費。。

 

といっても、フィンペシアはかなりストックしてる。

いつなにかの都合で購入できなくなってもいいように。

なので、実際はもうちょい年間費用としては下がるのかなと。

 

国内のクリニックでの処方は高すぎますからね。

個人輸入ができる時代で本当によかった。

 

医薬品の通販・個人輸入 | アイドラッグストアー

 

 

【育毛日記】慢心。これぞ慢心。

1日お疲れ様です。

 

更新滞っておりました。

 

書くことが思いつかないので

中々かけませんでした。

 

何を書こうかな、どんな発信をしようかなと、

思った時違和感を覚えました。

 

発信?

 

ちょっとまてと。

この俺が発信?だと?

これはハゲに悩む男のただの備忘録。

 

いつから発信者気取りになってんだ?と。

 

読者目線、とかそんな生意気こと考えてる場合ではない。

 

目標は続けること。それのみだ。

 

僕はみてきた。

 

先駆者達(ハゲブロガー)のブログが

更新されずに放置され、そして消えていく様を。

ミノタブで死んだのでは?

と本気で思ったものだ。

 

僕は意地でも続けるぞ。

 

というわけで生え際備忘録。

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